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吃什么可以补锌

提问时间：2022-06-12 21:11 | 1人回答 | 48次阅读

补锌

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吃什么可以补锌

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-12 21:29

锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，缺锌可以口服葡萄糖酸锌。平时要进行饮食多样化的调理，多吃瘦肉和蛋黄，牡蛎等。还可以多吃花生、瓜子、坚果类的食物。

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您需进一步完善检查，包括核医学摄碘检查及核素扫描，如果为"凉"或"冷"结节，建议您适时手术治疗。手术一般是要将右叶甲状腺结节切除，术中冰冻切片了解病理情况，再决定最后手术方案。，其实得了甲状腺疾病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。

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