健康知道
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糖耐量检查前需空腹8-12小时，检查过程中禁止进食饮水，避免剧烈运动，检查后需观察有无低血糖反应。
1、空腹要求检查前需严格空腹8-12小时，期间仅可少量饮水，避免食物影响血糖检测结果。
2、禁食禁饮检查全程禁止摄入任何食物及含糖饮料，饮水需在医生指导下少量进行。
3、避免运动检查期间应保持静坐状态，剧烈运动可能导致血糖波动干扰检测准确性。
4、观察反应检查后需留观30分钟，部分人群可能出现头晕等低血糖反应，需及时告知医护人员。
检查前3天保持正常饮食，避免刻意节食或暴饮暴食，穿着宽松衣物便于采血操作。
糖尿病患者可以适量食用猕猴桃。猕猴桃属于低升糖指数水果，主要含有维生素C、膳食纤维、钾元素、叶酸等营养成分。
1、升糖指数低猕猴桃升糖指数约为52，属于低升糖水果，适量食用不会引起血糖剧烈波动。
2、膳食纤维丰富每100克猕猴桃含3克膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于稳定餐后血糖。
3、维生素含量高猕猴桃维生素C含量是柑橘的3倍，有助于改善糖尿病患者微血管病变。
4、钾元素充足猕猴桃富含钾元素，对预防糖尿病合并高血压有一定帮助。
建议糖尿病患者每日食用不超过200克猕猴桃，选择在两餐之间食用，同时需监测血糖变化。合并肾病者需注意钾摄入量控制。
