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上火引起的头痛可选用清热解毒类中成药，常用药物包括牛黄解毒片、黄连上清丸、银翘解毒片。头痛可能与肝阳上亢、胃火炽盛、风热外袭等因素有关，需结合具体证型用药。
1、牛黄解毒片：
主要成分为人工牛黄、雄黄、石膏等，具有清热泻火功效，适用于胃火炽盛型头痛伴牙龈肿痛、便秘等症状。该药含雄黄成分，不宜长期服用，孕妇及肝肾功能不全者慎用。
2、黄连上清丸：
由黄连、栀子、连翘等组成，擅长清心泻火，对心火上炎导致的头痛目赤、口舌生疮效果显著。服药期间需忌食辛辣油腻，脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。
3、银翘解毒片：
含金银花、连翘、薄荷等成分，适用于风热外袭引起的头痛发热、咽喉肿痛。该药发散力较强，风寒感冒者禁用，服药后可能出现轻微嗜睡反应。
4、辨证用药：
肝阳上亢型头痛可选用天麻钩藤颗粒，表现为头胀痛伴眩晕；阴虚火旺者宜用知柏地黄丸，多见头痛隐隐伴潮热盗汗。中药需根据舌脉证候个体化选用。
5、辅助措施：
头痛急性期可配合太阳穴按摩或冷敷前额。持续不缓解需排除高血压、偏头痛等器质性疾病，避免自行联合使用止痛药与清热解毒药。
饮食上建议增加冬瓜、梨、苦瓜等清热食材摄入，每日饮水量保持在1500-2000毫升。保持规律作息避免熬夜，午后可练习深呼吸或冥想缓解紧张情绪。若头痛持续超过3天或出现呕吐、视物模糊等警示症状，应及时到神经内科就诊排查脑血管病变。日常注意监测血压变化，避免长时间处于闷热环境诱发症状加重。
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