健康知道
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儿童哮喘可通过饮食调理辅助控制症状，推荐食用白萝卜、梨、百合、山药等润肺平喘食物，同时避免过敏原摄入。
1、白萝卜白萝卜含芥子油成分有助于化痰平喘，建议家长将萝卜切块煮水或炖汤，适合痰多气促发作期食用。
2、梨梨具有生津润燥功效，可缓解哮喘患儿的咽喉干燥。家长需去皮去核后蒸煮，避免生冷刺激诱发咳嗽。
3、百合百合中的秋水仙碱能减轻气道炎症，建议与银耳同煮成羹，每周食用2-3次帮助稳定呼吸道状态。
4、山药山药黏液蛋白可保护呼吸道黏膜，适合长期调理。家长可将其蒸熟捣泥，搭配小米粥食用增强脾胃功能。
食疗需配合规范药物治疗，家长应记录患儿饮食反应，避免海鲜、坚果等易致敏食物，发作期及时就医。
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