首页 > 减肥

节食平台期能用21天减肥吗?

| 1人回答 | 60次阅读

问题描述:
节食平台期能用21天减肥法吗?

全部回答
1条回答

徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
指导意见:减肥平台期建议坚持已经养成的良好饮食习惯和生活习惯来进行减肥,不过不建议节食减肥,节食减肥对身体不好,会导致身体营养不良,想要减肥合理的控制饮食很关键,坚持运动。

其它精选问题

推荐 中医减肥最快效果最好方法

中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...

相关阅读精选

点击查看更多