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我腿部有点发胖脸上肉有点多婴儿肥想怎么减肥？

提问时间：2022-05-26 13:25 | 1人回答 | 53次阅读

怎么减肥婴儿肥发胖

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我腿部有点发胖脸上肉有点多婴儿肥想怎么减肥？

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罗玉婧

罗玉婧中日友好医院主任医师回答时间：2022-05-26 13:27

指导意见：要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。同时多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。

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