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痛风能吃土豆吗？

提问时间：2022-05-09 19:39 | 1人回答 | 52次阅读

痛风

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痛风能吃土豆吗？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-09 19:41

痛风可以适量食用土豆。土豆的主要成分是淀粉、纤维素和少量维生素，营养非常丰富，痛风患者主要害怕吃高嘌呤，主要是各种动物内脏、大多数鱼、海鲜等产品，土豆基本上不含嘌呤，通常吃一些没有坏问题，可以放心吃，通常也可以吃更多的新鲜蔬菜和水果，吃：西瓜、苹果、芒果、香蕉、哈密瓜、椰子、菠萝、山楂、桑椹、石榴、龙眼、橙子、梨、杏、柿子等水果。在日常生活中，我们还需要做一些适当的有氧运动，这将有效地缓解疼痛，增强我们的体质。

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