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乳糖不耐受症状持续时间因人而异，多数婴幼儿6个月至2岁可逐渐改善，成人症状可能长期存在。症状缓解时间主要与肠道发育、饮食调整、继发性因素、基因类型有关。
1、肠道发育婴幼儿随年龄增长肠道乳糖酶活性可能自然提升，母乳喂养儿过渡辅食阶段症状常减轻，无须特殊治疗。
2、饮食调整限制乳制品摄入或选择低乳糖配方奶可快速缓解症状，成人长期采用无乳糖饮食可避免不适。
3、继发因素继发于胃肠炎或肠道手术的乳糖不耐受，在原发病治愈后3-6个月多可恢复，需配合益生菌调理。
4、基因类型先天型乳糖酶缺乏者症状持续终身，可通过乳糖酶补充剂改善，表现为腹胀腹泻时可用蒙脱石散、双歧杆菌、胰酶制剂。
建议定期评估耐受情况，逐步尝试引入发酵乳制品，同时保证钙和维生素D的替代摄入。
浅表性胃炎可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物缓解症状。药物选择需结合胃黏膜损伤程度、幽门螺杆菌感染等因素综合评估。
1、质子泵抑制剂奥美拉唑通过抑制胃酸分泌改善炎症，适用于反酸烧心明显者，可能出现头痛或腹泻等不良反应。
2、胃黏膜保护剂铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护层，适合餐后腹胀患者，长期使用须监测血镁浓度。
3、铋剂枸橼酸铋钾能促进黏膜修复，多用于幽门螺杆菌根除治疗，服药期间可能出现黑便。
4、促胃肠动力药多潘立酮可加速胃排空，适用于早饱嗳气症状，心脏病患者慎用该类药物。
治疗期间需避免辛辣刺激饮食，规律进食并保持情绪稳定，症状持续加重应及时复查胃镜。
