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痛风脚鼓包可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、手术治疗等方式缓解。痛风脚鼓包通常由尿酸结晶沉积、关节炎症反应、外伤刺激、痛风石形成等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松控制炎症。降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
3、局部护理发作期抬高患肢，避免关节受压。可冷敷缓解肿胀疼痛，使用弹性绷带固定关节。穿宽松软底鞋减少摩擦。
4、手术治疗巨大痛风石导致关节畸形或破溃时需手术清除。关节严重破坏者可考虑关节镜清理或置换手术。
保持规律作息与适度运动，定期监测血尿酸水平。急性发作后需持续降尿酸治疗预防复发。
痛风与风湿病的症状区别主要体现在关节受累特征、发作规律和伴随症状三个方面，前者以单关节突发红肿热痛为主，后者多为多关节对称性晨僵。
1. 关节表现痛风常见第一跖趾关节突发剧烈疼痛伴皮肤发亮，风湿病则表现为手指、腕关节等小关节对称性肿胀僵硬。
2. 发作特点痛风发作常与高嘌呤饮食相关，夜间突发且7-10天自行缓解；风湿病症状呈持续性，晨僵时间多超过1小时。
3. 伴随症状痛风可能伴随痛风石形成及肾结石，风湿病多合并类风湿结节、肺间质病变等全身系统损害。
4. 实验室指标痛风患者血尿酸水平显著升高，关节液可检出尿酸钠结晶；风湿病以类风湿因子和抗CCP抗体阳性为特征。
建议出现关节症状时及时检测血尿酸、炎症指标及自身抗体，日常需避免高嘌呤饮食并注意关节保暖。
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