健康知道
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糖耐量试验前一天晚上可以少量饮水，但需避免大量饮水或饮用含糖饮料。糖耐量试验的准备要求主要有空腹8小时、避免剧烈运动、停用影响血糖药物、保持正常作息。
1、空腹要求试验前需严格空腹8-12小时，少量清水不影响检测结果，但饮水量不宜超过200毫升。
2、饮食限制前三天保持正常饮食，避免刻意节食，前一天晚餐后除清水外禁止进食其他食物。
3、药物影响需提前告知医生正在使用的药物，部分降压药、激素类药物可能干扰结果，需遵医嘱调整。
4、作息管理保持充足睡眠，避免熬夜或过度疲劳，晨起后禁止吸烟、嚼口香糖等可能刺激胰岛素分泌的行为。
检查当日携带病历资料提前到达医院，穿着宽松衣物便于采血，检查过程中保持静坐避免走动。
糖尿病患者不建议食用蜂巢蜜。蜂巢蜜含糖量高，可能导致血糖波动，日常可选择低升糖指数食物如西蓝花、燕麦、苹果、鹰嘴豆，必要时可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖药物。
1、含糖量高蜂巢蜜中葡萄糖和果糖含量超过70%，直接食用会快速升高血糖。建议选择代糖或天然甜味剂替代。
2、血糖波动单次摄入高糖食物可能引发餐后高血糖，长期增加并发症风险。需监测血糖并控制单日碳水化合物总量。
3、胰岛素抵抗肥胖型糖尿病患者食用高糖食物可能加重胰岛素抵抗。应通过运动及药物改善胰岛素敏感性。
4、并发症风险长期血糖控制不佳可能引发视网膜病变等并发症。需定期检查糖化血红蛋白水平。
糖尿病患者饮食需控制总热量与升糖负荷，建议咨询营养师制定个体化方案，配合规律用药与血糖监测。
