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糖尿病患者可以适量食用部分干果，如核桃、腰果、巴旦木、榛子等低升糖指数干果，也可遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物。建议在医生指导下控制干果摄入量，并监测血糖变化。
一、食物1. 核桃富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于延缓血糖上升，每日建议摄入15-20克。
2. 腰果镁含量较高，可能改善胰岛素敏感性，建议选择无添加盐糖的原味腰果。
3. 巴旦木含有丰富维生素E和植物蛋白，血糖生成指数较低，宜在两餐间少量食用。
4. 榛子含铬元素可能增强胰岛素作用，但热量较高需严格控制摄入量。
二、药物1. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解，需与第一口主食同服。
2. 二甲双胍改善胰岛素抵抗的基础用药，可能引起胃肠道反应。
3. 格列美脲磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛素分泌降低血糖。
选择干果时应注意避免蜜饯类加工产品，建议搭配血糖监测制定个体化饮食方案，出现血糖波动及时就医调整治疗方案。
血糖高不一定是糖尿病，可能是生理性血糖波动或糖尿病前期状态。分辨需结合空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标综合判断。
1、生理性升高剧烈运动、应激反应或高糖饮食可能导致暂时性血糖升高，无须特殊治疗，建议复查血糖。
2、糖尿病前期空腹血糖受损或糖耐量异常属于糖尿病前期，可通过饮食控制和运动干预，定期监测血糖变化。
3、1型糖尿病可能与自身免疫破坏胰岛β细胞有关，表现为多饮多尿、体重下降，需胰岛素治疗如门冬胰岛素、甘精胰岛素等。
4、2型糖尿病通常与胰岛素抵抗相关，常见肥胖人群，可选用二甲双胍、格列美脲等药物，需长期血糖监测管理。
建议出现血糖升高时完善口服葡萄糖耐量试验，日常保持低糖饮食和规律运动，避免发展为糖尿病。
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