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怎样自查自己贫血

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怎样自查自己贫血

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
自查贫血其实并不复杂,关键在于观察自己身体的变化。如果你常常感到疲倦、头晕,或者发现面色苍白、心慌等症状,可能就需要留意了。这些症状可能与贫血有关,而贫血的原因多种多样,比如溶血性贫血、失血性贫血、骨髓增生异常综合征、肾性贫血等。了解这些类型有助于你更好地判断自己的健康状况。
1、溶血性贫血:这是一种由于红细胞过快被破坏引起的贫血。你可能会感到面色苍白、头晕、乏力和心慌。如果这些症状频繁出现,建议尽早去医院做个血常规检查,确认是否真的与贫血有关。
2、失血性贫血:这种贫血常常由于外伤、手术或痔疮等导致的失血引起。症状上,你可能会注意到口唇苍白、头晕和心慌。如果有这样的情况,最好去医院检查,看看是否有失血情况。
3、骨髓增生异常综合征:这是因骨髓造血功能减退导致的疾病,表现为不同程度的贫血、出血以及感染等。你可能会发现皮肤瘀斑、鼻出血或牙龈出血等症状。如果这些症状出现,最好去医院做进一步检查。
4、肾性贫血:这种贫血与肾脏疾病相关,如肾炎或肾病综合征。你可能会感到乏力、头晕、心慌,甚至耳鸣、失眠,面色也可能苍白。如果这些症状符合你的情况,建议去医院检查肾功能。
观察自己是否有上述症状是自查贫血的第一步。定期进行血常规检查也是非常重要的,这可以帮助你了解贫血的程度。如果发现问题,及时就医是最好的选择。健康是我们最宝贵的财富,早发现、早治疗才能更好地保护自己。

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