鸡胸肉可以当减肥餐吗

提问时间：2022-05-25 09:13 | 1人回答 | 51次阅读

减肥餐减肥

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鸡胸肉可以当减肥餐吗

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-25 09:15

晚上适量正确的吃红薯是可以减肥的。吃红薯减肥的确是有一定的作用功效的，红薯当中含有大量的膳食纤维，以及10余总微量元素，在减肥期间多吃点红薯，可以刺激肠道蠕动，进而达到通便排毒的作用功效。肥胖有可能是不良的饮食习惯引起的，也有可能是缺乏运动引起的，受到遗传因素影响的时候也会导致身体肥胖。

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