喝碧生源肠润茶可以减肥吗

提问时间：2022-05-04 14:13 | 1人回答 | 76次阅读

减肥吗减肥

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老是看到电视广告说肠清茶能清楚油腻，塑造身材，准备试试，喝碧生源肠润茶可以减肥吗

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李丽彩南方医科大学珠江医院主任医师回答时间：2022-05-04 14:24

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，可治疗便秘，同时还可滋阴补肾去火，还可以有减肥效果。但是如果长期喝这种茶还是会产生一些副作用的。最好不要用药物减肥，因为容易产生依赖性，停药就会反弹，最好的减肥方法是科学饮食，合理运动。

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有一定效果，但是减肥茶不能长期使用。可以采用运动减肥的办法跳下健美操或者练瑜伽，控制饮食中的脂肪摄入。

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李丽彩 南方医科大学珠江医院 主任医师 回答时间：2022-05-04 14:24

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