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运动能减慢脑动脉硬化吗

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运动能减慢脑动脉硬化吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
运动是可以减慢脑动脉硬化这种情况的,通过运动特别是一些适量的有氧运动,往往能够使患者的体重下降,使体内的脂肪含量、血脂水平、胆固醇水平明显地降低,这样就能够有效地减慢动脉硬化的发生。但是,运动的时候需要注意保护好自己,不能够过度运动,并且要进行科学系统的训练。除了运动以外,要想减缓脑动脉硬化,还需要控制饮食,少吃盐,少吃油,少吃高胆固醇的饮食,可以适当地多吃一些蔬菜和水果,并且不能够抽烟,也不能够喝酒。

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如果脑动脉硬化没有什么明显的临床表现,患者仅仅是表现为轻微的头晕感,完善一些辅助检查提示脑动脉硬化,这种是不需要住院的,只需要低盐、低脂饮食,服用一些改变动脉硬化的药物就可以了,这些药物主要包括一些抗血小板聚集的药物和一些他汀类的药物。如果患者的临床症状比较重,比如头晕非常明显,伴有恶心、呕吐,或者是伴有语言不清、肢体麻木、肢体无力、视物不清等严重脑动脉硬化的表现,那么是建议进行住院治疗的,住院治疗需要完善相关的辅助检查,评估血管动脉硬化的情况,给予一些抗血小板药物治疗,另外也可以静脉给予一些活血化瘀、改善循环、补充脑血容量的药物进行治疗。

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