健康知道
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糖尿病早期常见症状包括多饮多尿、体重下降、疲劳感、皮肤瘙痒等，饮食可选择燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物，也可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。
一、症状多饮多尿因血糖升高导致渗透性利尿；体重下降与胰岛素不足引起的脂肪分解有关；疲劳感源于葡萄糖利用障碍；皮肤瘙痒可能由高血糖诱发神经病变或感染。
二、饮食原则选择低升糖指数食物如燕麦，控制碳水化合物总量；增加膳食纤维摄入如西蓝花；适量优质蛋白如鳕鱼；苦瓜等含降糖活性成分食物可辅助调节血糖。
三、药物干预二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗；格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素；阿卡波糖延缓肠道碳水化合物吸收，需严格遵医嘱调整用量。
四、监测管理定期检测空腹及餐后血糖，关注糖化血红蛋白水平；足部检查预防糖尿病足；眼科筛查糖尿病视网膜病变；保持规律运动帮助控制血糖波动。
建议每日分餐制控制进食量，避免高糖高脂饮食，烹饪方式以蒸煮为主，出现视力模糊或伤口不愈等症状需及时就医复查。
测尿酸前可以少量喝水，但大量饮水可能稀释血液影响检测结果。主要影响因素有饮水量、检测时间、个体代谢差异、饮食干扰。
1、饮水量：检测前2小时内饮用超过200毫升水可能导致尿酸值假性降低，建议控制在100毫升以内。
2、检测时间：空腹8小时以上检测最准确，晨起后立即检测可减少水分代谢干扰。
3、代谢差异：肾功能异常者水分排泄速度不同，需遵医嘱调整饮水限制时间。
4、饮食干扰：高嘌呤饮食后需间隔3天再检测，饮水同时摄入含糖饮料会直接影响尿酸值。
检测前保持正常作息，避免剧烈运动，如需服药应提前告知医生。
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