健康知道
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肩关节镜手术后一般3-5天可出院，实际时间受到手术类型、术后恢复情况、并发症预防、康复计划等因素的影响。
1、手术类型：单纯肩峰成形术或滑膜清理术恢复较快，复杂肩袖修复或关节稳定手术需延长观察时间。
2、恢复情况：伤口愈合良好、疼痛控制达标、关节活动度恢复理想是出院基本标准，需每日评估。
3、并发症：出现术后感染、持续肿胀或神经损伤等并发症时，须延迟出院进行针对性处理。
4、康复计划：居家康复条件不足者需留院完成初期康复训练，确保掌握正确锻炼方法后再离院。
出院后应严格遵循康复计划进行功能锻炼，定期复查评估恢复进度，避免过早负重活动。
腰椎间盘突出导致腿麻多数情况下可以恢复，恢复程度与突出严重程度、神经受压时间、治疗方式等因素有关。
1、轻度突出早期神经根受压较轻时，通过卧床休息、腰椎牵引等保守治疗，腿麻症状通常可在数周内缓解。
2、中度突出椎间盘突出明显压迫神经根，可能伴随下肢无力症状，需联合使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物消除神经水肿。
3、重度突出马尾神经受压出现大小便障碍时，需急诊行椎间盘切除术或椎间融合术，术后配合康复训练可改善神经功能。
4、慢性压迫神经长期受压导致不可逆损伤时，可能遗留部分感觉异常，需持续进行低频脉冲电刺激等神经营养治疗。
建议避免久坐弯腰动作，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，急性期过后可逐步进行游泳、拱桥运动等腰背肌锻炼。
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