健康知道
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宝宝鼻塞可通过热敷、吸鼻器、生理盐水滴鼻、调整睡姿等方法缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻腔干燥、腺样体肥大等原因引起。
1、热敷：用温热毛巾敷在宝宝鼻梁处，有助于缓解鼻腔充血。家长需注意温度避免烫伤，重复进行数次。
2、吸鼻器：使用婴儿专用吸鼻器清除鼻腔分泌物。家长需动作轻柔，避免损伤鼻黏膜，使用前后要消毒。
3、生理盐水：滴入1-2滴生理盐水软化鼻痂后清理。建议家长选择儿童专用生理盐水，每日使用不超过3次。
4、调整睡姿：抬高宝宝头部15-30度可减轻鼻塞。家长可用毛巾垫高婴儿床垫，避免直接使用枕头。
保持室内湿度在50%-60%，若鼻塞持续超过3天或伴随发热，建议及时就医检查是否存在过敏性鼻炎等疾病。
扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症扩散等原因引起。
1、生活干预保证充足休息，多饮水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激性食物，用淡盐水漱口缓解咽部不适。
2、物理治疗采用冷敷颈部减轻肿胀，使用加湿器维持空气湿度，超声雾化吸入帮助缓解局部炎症。
3、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物；细菌感染需用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛发热。
4、手术治疗反复发作或引发呼吸障碍时考虑扁桃体切除术，包括传统剥离术和低温等离子消融术两种主要术式。
治疗期间注意监测体温变化，保持口腔清洁，症状持续加重或出现吞咽呼吸困难时应及时复诊。
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