健康知道
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易孕期和排卵期有区别，易孕期包含排卵日及前后5天，排卵期仅指卵子排出的24小时左右。
1、时间范围不同排卵期通常持续1-2天，指卵子从卵巢排出的具体时间；易孕期则覆盖排卵前5天至排卵后1天，因精子在女性体内可存活3-5天。
2、受孕概率差异排卵日当天受孕概率最高，易孕期其他时间概率递减。排卵期外受孕概率极低，但并非绝对为零。
3、身体信号不同排卵期可能出现单侧下腹隐痛、宫颈粘液拉丝等现象；易孕期通过基础体温、试纸检测更易判断。
4、备孕策略侧重排卵期需精准把握同房时机，易孕期建议隔日同房。两者监测手段可结合使用提高备孕效率。
建议备孕女性通过排卵试纸、B超监测或基础体温法综合判断周期，必要时咨询妇产科医生进行生育指导。
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