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外耳道炎可通过保持耳道干燥、局部用药、口服药物、手术引流等方式治疗。外耳道炎通常由细菌感染、真菌感染、耳道损伤、过敏反应等原因引起。
1、保持耳道干燥避免耳道进水，游泳或洗头时使用防水耳塞，用吹风机低温档吹干耳周水分。
2、局部用药细菌性感染可使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液，真菌性感染可用克霉唑乳膏，伴随瘙痒可联用地塞米松软膏。
3、口服药物严重感染需口服头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，疼痛明显可服用布洛芬缓解。
4、手术引流耳道脓肿形成时需切开引流，伴有外耳道狭窄者可能需行耳道成形术。
治疗期间避免掏耳，忌辛辣刺激食物，症状持续3天无改善或出现发热需及时复诊。
睡觉时一直流鼻涕水可通过保持室内湿度、清洁鼻腔、药物治疗、排查过敏原等方式缓解。流鼻涕水通常由干燥环境、感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。
1、保持湿度卧室空气干燥可能刺激鼻黏膜，导致分泌物增多。使用加湿器维持湿度，避免空调直吹，睡前用温水蒸汽熏鼻有助于缓解症状。
2、清洁鼻腔生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。建议使用鼻腔喷雾或洗鼻器，每日重复进行1-2次，动作需轻柔避免损伤黏膜。
3、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，鼻窦炎需配合布地奈德鼻喷雾剂。感染性鼻炎可能需要阿莫西林等抗生素治疗。
4、排查过敏原尘螨、宠物皮屑可能引发过敏反应。定期更换床品，使用防螨材质寝具，必要时进行过敏原检测明确诱因。
若症状持续超过两周或伴随发热头痛，建议尽早就医排查慢性鼻窦炎等器质性疾病，日常避免辛辣食物刺激鼻腔。
