健康知道
| 1人回答 | 88次阅读
牙齿发黄可能由饮食染色、口腔清洁不足、牙釉质磨损、氟斑牙等原因引起，可通过美白牙膏、洗牙、冷光美白、贴面修复等方式改善。
1、饮食染色长期饮用咖啡、茶或食用深色食物导致色素沉积。建议减少摄入染色食物，使用含过氧化氢的美白牙膏，如舒适达亮白、高露洁光感白。
2、口腔清洁不足刷牙不彻底导致牙菌斑堆积。需采用巴氏刷牙法，配合含焦磷酸钠的牙渍清洁剂，如佳洁士3D美白、黑人专研亮白。
3、牙釉质磨损年龄增长或频繁使用酸性漱口水导致釉质变薄。需避免过度刷牙，使用含硝酸钾的抗敏感牙膏，如舒客抗敏美白、云南白药朗健。
4、氟斑牙儿童期摄入过量氟化物引发釉质发育不全。需就诊进行冷光美白或瓷贴面修复，重度者可选择全瓷冠治疗。
日常建议用吸管饮用深色饮料，每年进行一次超声波洁牙，避免吸烟等加重染色的习惯。
维生素B2可以作为口腔溃疡的辅助治疗手段之一。口腔溃疡的治疗方法主要有局部用药、口服药物、营养补充、生活调整。
1、局部用药复方氯己定含漱液、氨来呫诺口腔贴片、曲安奈德口腔软膏等局部药物可缓解疼痛促进愈合。
2、口服药物维生素B2片、维生素C片、葡萄糖酸锌片等口服药物有助于修复黏膜，改善营养缺乏导致的溃疡。
3、营养补充适量补充维生素B族、铁、叶酸等营养素，改善因营养不良引发的口腔溃疡。
4、生活调整保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，减少精神压力等生活调整有助于预防复发。
建议均衡饮食，适量食用富含维生素B2的奶制品、瘦肉、绿叶蔬菜，溃疡持续不愈需及时就医。
.jpg)
