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双肾小结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式清除。结石形成可能与代谢异常、尿路感染、饮食结构、遗传因素有关。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿路，促进小于5毫米的结石自然排出。建议分次饮用白开水，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，盐酸坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于5-10毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎后排出。治疗前需评估肾功能，术后可能出现血尿等短暂不适。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段嵌顿结石，采用钬激光碎石后取出。具有创伤小、恢复快的特点，但需全身麻醉。
日常需限制高草酸食物摄入，适当增加柑橘类水果，定期复查超声监测结石变化。急性腰痛或发热时应及时就医。
男性肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、饮水量不足每日排尿量少于1000毫升时尿液浓缩，钙盐结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，保持尿液清亮。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸结石风险。需限制每日钠盐摄入低于5克，适当控制红肉摄入。
3、甲状旁腺功能亢进可能与甲状旁腺激素分泌异常有关，通常表现为血钙升高、骨质疏松。可遵医嘱使用西那卡塞、降钙素等药物调节钙代谢。
4、尿路梗阻前列腺增生或尿道狭窄导致尿液滞留，易形成磷酸铵镁结石。伴随排尿困难、尿频症状，需解除梗阻并配合枸橼酸钾等药物溶石。
肾结石患者应避免长期憋尿，适当增加柑橘类水果摄入，定期复查泌尿系统超声监测结石变化。
