健康知道
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牙龈起泡可通过保持口腔卫生、局部冷敷、药物治疗、就医处理等方式缓解。牙龈起泡通常由口腔溃疡、创伤刺激、疱疹病毒感染、牙周脓肿等原因引起。
1、保持口腔卫生每日使用软毛牙刷清洁口腔，饭后用淡盐水漱口，避免细菌滋生加重炎症。避免进食辛辣刺激食物，减少对牙龈的物理刺激。
2、局部冷敷用无菌纱布包裹冰块对患处进行间断冷敷，每次不超过5分钟，有助于缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤黏膜。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片、阿莫西林胶囊等；病毒感染需使用阿昔洛韦乳膏、更昔洛韦分散片等抗病毒药物。
4、就医处理若伴随发热、脓液渗出或持续肿大，需口腔科就诊排除牙周脓肿等疾病，必要时进行切开引流等专业处置。
日常可适量补充维生素B族和维生素C，避免过硬过烫食物刺激，发现牙龈异常突起超过1周未消退应及时就医。
维生素B2可以作为口腔溃疡的辅助治疗手段之一。口腔溃疡的治疗方法主要有局部用药、口服药物、营养补充、生活调整。
1、局部用药复方氯己定含漱液、氨来呫诺口腔贴片、曲安奈德口腔软膏等局部药物可缓解疼痛促进愈合。
2、口服药物维生素B2片、维生素C片、葡萄糖酸锌片等口服药物有助于修复黏膜，改善营养缺乏导致的溃疡。
3、营养补充适量补充维生素B族、铁、叶酸等营养素，改善因营养不良引发的口腔溃疡。
4、生活调整保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，减少精神压力等生活调整有助于预防复发。
建议均衡饮食，适量食用富含维生素B2的奶制品、瘦肉、绿叶蔬菜，溃疡持续不愈需及时就医。
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