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果蔬纤维压片糖果能减肥吗

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果蔬纤维压片糖果能减肥吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
果蔬纤维压片糖果对减肥是有一定效果的,但是如果只是通过吃果蔬纤维压片糖果来进行减肥,可能效果并不是很理想。最好在平时也要注意控制饮食量的摄入,以及注意多运动,这样有利于消耗体内的热量,对于减肥的效果才会比较明显。在减肥期间一般最好是少吃减肥药物,减肥药物都有一定的副作用,只是个人体质不同反应有所不一样,所以不要盲目服用。

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