男人气虚血虚怎么办

提问时间：2022-04-18 07:53 | 1人回答 | 63次阅读

气虚血虚男人气虚

问题描述：

我老公说他最近总是没劲浑身无力,有个老中医说他是气虚血虚,想问一下该怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-18 08:10

男人出现气虚血虚的情况时,可以通过饮食和药物进行调理。可以服用益气养血作用的食材,比如黄芪、白术、桂圆、阿胶、红枣等,这些食材可以达到补益体内气血的效果。另外还可以服用些益气养血健脾的药物,比如人参健脾丸、归脾丸等进行调理。男人气虚血虚,只要通过适当的调理,可以逐渐恢复。

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推荐躁狂症患者有必要进行心理康复治疗吗 2025-06-07 11:03

躁狂症患者有必要进行心理康复治疗，这对稳定情绪、预防复发和改善生活质量至关重要。躁狂症不仅是一种情绪障碍，还可能影响家庭、工作和社交，多种治疗方式结合能帮助患者更好地控制症状，包括药物治疗、心理康复和生活方式调整。 1、心理康复治疗的重要性心理康复治疗对于躁狂症患者尤为重要，因为它能帮助患者正确认识疾病，学会管理情绪。心理治疗可通过认知行为疗法CBT，帮助患者辨别不合理的思维模式，进而减少不良情绪的产生；通过人际交往治疗，有助于改善患者的人际关系，增强社会功能。团体心理治疗还可以让患者间相互支持，从中获得心理慰藉。 2、结合药物治疗提高疗效药物治疗是躁狂症的基础，心理康复是有效补充。常用的药物包括情绪稳定剂如碳酸锂、丙戊酸盐控制躁狂发作，抗精神病药如奥氮平、喹硫平用于严重失控的患者，抗焦虑剂如劳拉西泮可短期缓解情绪波动。心理康复治疗在药物基础上，有助于巩固疗效，缩短恢复期。 3、调整生活方式是辅助关键良好的生活方式能有效辅助心理康复治疗。合理的作息安排可以稳定生理节律，避免熬夜和过度劳累；日常适度运动，如快走、瑜伽，能缓解精神压力，改善患者精神状态；饮食均衡很重要，避免摄入过多咖啡因或酒精，因为这些可能加剧患者的症状。心理康复治疗不仅对缓解躁狂症状有帮助，更重要的是帮助患者维持长期的稳定。配合药物治疗和健康的生活方式，可以减轻症状反复的风险。建议躁狂症患者尽早与专业医生沟通，以制定全面的治疗方案，走向心理健康的良性循环。