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激光碎石后结石碎片通常1-4周内可排出，实际时间受到结石大小、位置、肾功能、饮水量等多种因素的影响。
1. 结石大小：直径小于5毫米的结石碎片排出较快，约1-2周；超过5毫米的碎片可能需3-4周，较大碎片需二次碎石。
2. 结石位置：肾盂结石排出时间较长，输尿管中下段结石排出较快，膀胱结石通常在1周内可随尿液排出。
3. 肾功能：肾小球滤过率正常者排出效率较高，肾功能减退者可能延长至4-6周，需监测肌酐水平。
4. 饮水量：每日饮水2000-3000毫升可促进排出，尿量维持在1500毫升以上能降低碎片滞留风险。
术后建议适度跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测残留碎片，出现发热或持续腰痛需及时复诊。
右侧腰部肾区疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗。
1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛。建议热敷按摩缓解症状，避免久坐久站。
2、泌尿系统结石：右侧输尿管结石可能引起剧烈绞痛并向会阴部放射，可能与饮水不足、代谢异常有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、山莨菪碱、坦索罗辛等药物，必要时需体外碎石。
3、肾盂肾炎：细菌感染导致的肾脏炎症常伴发热、尿频症状，可能与尿路梗阻或免疫力下降有关。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、磷霉素氨丁三醇。
4、腰椎间盘突出：腰椎退变或外伤可能导致神经受压，表现为腰痛伴下肢放射痛。可通过理疗缓解，严重时需椎间孔镜手术干预。
出现持续腰痛建议及时就医检查，日常注意保持正确坐姿，每日饮水不少于1500毫升，避免提重物等加重腰部负担的行为。
