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男人吃什么来增强抵抗力？

提问时间：2022-05-17 07:19 | 1人回答 | 53次阅读

增强抵抗力抵抗力男人

问题描述：

我抵抗力很差，经常感冒，一感冒就是一个星期了，请问一下，男人吃什么增强抵抗力？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-17 07:20

从你所说的情况考虑，应该是抵抗力比较差，所以经常感冒。出现这种情况的话，建议可以积极使用抗生素治疗，可以吃点增强免疫力的药物，比如黄芪口服液或者注射免疫球蛋白。其实除了那些保健品，日常生活中一定要加强锻炼。平时要合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜，避免劳累，不要在生活工作上给自己太大压力，要多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素C，因为维生素C可以使机体组织变得紧密，从而可以抵御外邪增加抵抗力。

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