健康知道
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高压140低压90属于高血压1级。高血压的诊断标准主要依据静息状态下多次测量结果，影响因素包括测量方式、基础疾病、生活习惯等。
1、诊断标准：根据中国高血压防治指南，未使用降压药物情况下，非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱可诊断为高血压。
2、测量方式：测量前需静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡，使用经过验证的血压计，袖带与心脏平齐，测量2-3次取平均值。
3、危险分层：需结合其他心血管危险因素评估，如年龄、吸烟史、血脂异常等，单纯1级高血压无靶器官损害者属低危人群。
4、干预措施：生活方式干预是基础治疗，包括限盐、减重、规律运动，若3-6个月未达标可考虑药物干预，常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。
建议每日监测血压并记录，限制钠盐摄入至每日6克以下，保持每周150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和情绪激动。
妊娠合并慢性高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、胎儿监测、终止妊娠等方式治疗。妊娠合并慢性高血压通常由孕前高血压未控制、血管内皮损伤、胎盘功能异常、遗传易感性等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；保持适度运动如散步；保证充足睡眠，避免情绪波动；定期监测血压变化。
2、降压药物治疗拉贝洛尔、甲基多巴、硝苯地平缓释片是妊娠期常用降压药。药物选择需考虑孕周及胎儿安全性，避免使用血管紧张素转换酶抑制剂等致畸药物。
3、胎儿监测每周进行胎心监护，每月超声评估胎儿生长发育；监测胎盘血流及脐动脉阻力指数；警惕胎儿生长受限、胎盘早剥等并发症。
4、终止妊娠出现严重子痫前期、胎盘功能衰竭等危及母婴安全的情况时，需考虑适时终止妊娠。分娩方式根据产科指征选择阴道分娩或剖宫产。
建议每日摄入富含钙镁的乳制品、绿叶蔬菜，避免腌制食品；保持规律产检，出现头痛、视物模糊等不适立即就医。
