健康知道
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脂肪肝严重时可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌，通常伴随代谢综合征和肝功能衰竭风险。
1、脂肪性肝炎肝脏持续炎症可能导致肝细胞损伤，表现为右上腹隐痛、乏力，需通过肝功能检查和超声确诊，可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片、甘草酸二铵胶囊等药物干预。
2、肝纤维化长期炎症刺激导致胶原沉积形成纤维隔，可能出现门静脉高压倾向，可通过弹性超声检测，需联合抗纤维化治疗如复方鳖甲软肝片、安络化纤丸配合基础疾病管理。
3、肝硬化肝脏结构不可逆改变后出现腹水、食管静脉曲张等并发症，需限制蛋白质摄入并预防肝性脑病，必要时考虑肝移植评估。
4、肝癌风险肝硬化患者每年肝癌发生概率显著升高，建议每6个月进行甲胎蛋白和影像学筛查，早期发现可采取射频消融或手术切除。
建议定期监测肝功能指标，控制体重并限制酒精摄入，合并糖尿病或高脂血症患者需同步治疗基础疾病。
胆结石患者饮食需注意低脂、高纤维、规律进餐，避免高胆固醇食物，可适量食用燕麦、西蓝花、苹果、低脂酸奶，必要时遵医嘱使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片等药物。
一、低脂饮食减少动物内脏、油炸食品摄入，每日脂肪摄入量控制在40克以下，胆汁分泌减少可降低胆囊收缩频率。
二、高纤维摄入每日补充25-30克膳食纤维，全谷物、豆类可结合胆汁酸排出，减少胆固醇沉积风险。
三、规律进餐保持每日固定5-6次少量进食，避免长时间空腹导致胆汁淤积，每餐间隔不超过4小时。
四、限胆固醇蛋黄、海鲜等每日胆固醇摄入应低于300毫克，胆固醇过饱和是结石形成主要因素。
建议每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动诱发胆绞痛，出现持续性腹痛或发热需立即就医。
