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外痔合并腹泻引发出血可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。出血通常由粪便刺激、炎症加重、静脉曲张破裂、感染等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，减少辛辣刺激食物，每日饮水超过1500毫升软化粪便，降低排便时对痔核的摩擦。
2、保持清洁排便后使用温水冲洗会阴，避免用粗糙纸巾擦拭，可局部冷敷减轻水肿。腹泻期间建议使用含氧化锌成分的护臀膏保护肛周皮肤。
3、药物治疗急性出血期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片改善静脉回流，配合马应龙麝香痔疮膏局部抗炎止血。伴随感染时需加用头孢克洛等抗生素。
4、手术干预反复出血或血栓形成需行痔切除术，严重脱垂者采用吻合器痔上黏膜环切术。术后需预防便秘，避免久坐久站诱发复发。
症状持续超过3天或出血量较大时需及时肛肠科就诊，日常避免久蹲用力排便，规律进行提肛运动增强括约肌功能。
肛门坠胀感可能与痔疮、肛窦炎、直肠脱垂、盆腔肿瘤等因素有关，可通过药物缓解、物理治疗、手术干预等方式改善。
1. 痔疮内痔或混合痔充血肿胀时压迫直肠末端，表现为排便后持续坠胀，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮栓、太宁复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等药物缓解。
2. 肛窦炎肛窦感染引发直肠神经反射性不适，常伴排便不尽感，需采用高锰酸钾坐浴联合甲硝唑栓、左氧氟沙星片等抗感染治疗。
3. 直肠脱垂直肠黏膜下移牵拉盆底肌群导致坠胀，严重时可见直肠外翻，轻度可通过提肛运动改善，重度需行直肠悬吊固定术。
4. 盆腔占位子宫肌瘤或前列腺肿瘤压迫直肠时出现渐进性坠胀，需通过CT明确诊断后行肿瘤切除术，同时配合止痛栓剂对症处理。
避免久坐久站，每日温水坐浴15分钟，饮食增加芹菜、燕麦等膳食纤维摄入，若症状持续2周以上需肛肠科就诊。
