健康知道
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经常感冒鼻塞打喷嚏可能与免疫力低下、过敏反应、病毒感染、鼻腔结构异常等因素有关。
1、免疫力低下长期熬夜或营养不良会导致免疫力下降，表现为反复呼吸道感染。建议保证充足睡眠并摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果。
2、过敏反应接触尘螨、花粉等过敏原可引发过敏性鼻炎，出现阵发性喷嚏和清水样鼻涕。需进行过敏原检测并避免接触已知过敏物质。
3、病毒感染鼻病毒等呼吸道病毒入侵后，会刺激鼻黏膜充血肿胀。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
4、鼻腔结构异常鼻中隔偏曲或鼻甲肥大会阻碍鼻腔通气功能，增加感染概率。需通过鼻内镜评估是否需手术矫正。
日常应注意保暖，保持室内空气流通，适当补充优质蛋白和维生素A增强黏膜抵抗力，症状持续两周以上建议耳鼻喉科就诊。
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