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缓解头晕可通过按摩百会穴、风池穴、合谷穴、太冲穴等穴位改善症状。头晕可能与血液循环不畅、颈椎问题、低血压、内耳疾病等因素有关。
1、百会穴位于头顶正中，按摩有助于提升阳气、改善脑供血不足引起的头晕，可用指腹轻柔按压1-2分钟。
2、风池穴后颈部发际两侧凹陷处，按压可缓解颈椎压迫导致的头晕，配合热敷效果更佳。
3、合谷穴手背虎口处，刺激此穴能调和气血，对紧张性头晕有明显缓解作用。
4、太冲穴足背第一二跖骨结合部前方凹陷，按摩可疏肝理气，适用于情绪波动引发的头晕。
穴位按摩需配合规律作息，避免突然起立。若头晕频繁发作或伴随呕吐、意识障碍等症状应及时就医排查病因。
阿司匹林可通过抑制血小板聚集、减少血栓形成、降低血液黏稠度、改善微循环等方式预防脑梗。其作用机制主要与环氧酶抑制、前列腺素合成减少、血栓素A2降低、血管内皮保护等因素有关。
1、抑制血小板聚集阿司匹林通过不可逆抑制环氧酶，减少血栓素A2生成，从而阻止血小板黏附聚集，降低动脉血栓形成概率。
2、减少血栓形成长期小剂量使用可阻断血小板活化途径，抑制纤维蛋白原结合，预防血管内血栓堵塞脑血管。
3、降低血液黏稠度通过调节前列腺素平衡，改善红细胞变形能力，减轻血液高凝状态，有助于维持脑部血流灌注。
4、改善微循环对血管内皮功能具有保护作用，可减轻炎症反应，促进侧支循环建立，降低脑组织缺血损伤风险。
使用阿司匹林预防脑梗需严格遵医嘱，定期监测凝血功能，注意观察消化道不良反应，配合低盐低脂饮食及适度运动。
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