首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
内科
>
内分泌科
减肥期间能吃南瓜子吗
提问时间:2023-08-21 15:34
|
1人回答
|
37次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
减肥期间能吃南瓜子吗
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2023-08-21 15:44
减肥期间尽量不要吃南瓜子,南瓜子油脂含量比较高,属于高热量饮食,南瓜子每100克会含有582大卡的热量,热量是比较高的,减肥患者需要控制每天摄入的总热量,最好控制在每天1200千卡以内。如果选择一些高热量的食物如南瓜子,再食用其他的饮食就很容易超标,造成减肥的失败。所以减肥期间要尽量选择低热量食物,而南瓜子并不属于低热量食物,所以在减肥期间患者尽量不要吃南瓜子。
上一个:
减肥期间晚上可以吃西瓜吗
下一个:
减肥期间能吃豆腐皮吗
其它精选问题
推荐
怀孕体重下降正常吗?
2024-04-27 16:36
孕妇再次出现体重上升,有可能是和最近内分泌功能紊乱引发的一种身体分解代谢功能异常的发生改变。如果患者没再次出现头晕,头痛和其他异常的临床诊断症状的情况下,一般是用不着额外解决的。委实不放心好了患者可以去医院抽血做个血常规,然后再做个糖耐量检验,剔除早孕性糖尿病的可能性。
孕中期血糖高怎么办
2024-04-27 15:59
孕初期血糖高对孩子有影响吗
2024-04-27 15:19
孕后期餐后两小时血糖7.2正常吗
2024-04-27 14:16
甲状腺结节泡脚有用吗
2024-04-27 12:48
孕8个月怎么控制体重不长
2024-04-27 12:34
孕中期血糖高怎么控制饮食
2024-04-27 10:58
甲状腺t3t4正常值范围是多少
2024-04-27 08:37
怀孕40天有高血糖能做流产吗
2024-04-27 08:21
糖耐空腹59复查糖化血红蛋白54咋办
2024-04-27 06:45
孕中期血糖高的症状
2024-04-27 06:20
子宫腺肌症手术几天可以出院
2024-04-26 18:04
江苏南京治疗牛皮癣的正规医院
2024-04-26 17:12
孕中期可以吃火锅吗
2024-04-26 18:28
浙江杭州治白斑哪家医院比较好
2024-04-26 20:26
广西南宁治疗牛皮癣医院排名
2024-04-26 21:19
股骨长6.2相当于多少周
2024-04-26 16:38
孕9周自然流产和人工流产的区别
2024-04-26 18:28
子宫腺肌症适合带环吗
2024-04-26 18:33
广东深圳市治疗白癜风医院
2024-04-26 16:49
广东佛山牛皮癣去除
2024-04-26 18:21
相关阅读精选
减肥经验
减肥期间选择哪些运动方式好?3个不同年龄段的运动减肥方法
肥胖会引起各种并发症,比如三高、心脑血管疾病以及糖尿病、脂肪肝等,最好的减肥方式就是搭配合理的运动,运动减肥效果好,而且没有任何的副作用,反而会提高抵抗力,要根据自己的年龄选择合适的运动方式。减肥期间选择哪些运动方式好?1、青壮年时期青少年时期可以选择跑步或者跳绳等同时用到双脚离地的有氧运动,能帮助
#
减肥
#
减肥期间
#
运动
#
运动减肥
#
减肥方法
2022-07-27
减肥经验
游泳减肥期间要掌握哪些小常识?游泳减肥学会这6招游出好身材
游泳是一个很好的有氧运动,每天游泳一个小时,坚持一个月左右能瘦身10~15斤,不仅能减肥瘦身而且可塑造体形。游泳减肥期间要掌握其小常识,能让减肥达到事半功倍效果。游泳减肥期间要掌握哪些小常识?1、饭后两个小时游泳更好游泳安排在饭后两个小时,此时间段能充分分解糖分和食物,快速消耗体内脂肪。饭后不能立马游泳,因
#
游泳
#
游泳减肥
#
减肥
#
减肥期间
#
好身材
#
身材
2022-07-28
减肥经验
如何在减肥期间选择牛奶?高强度减肥者推荐饮用低脂牛奶
牛奶作为我们日常最多接触的饮品之一,具有着价格不高但营养丰富的特点,许多人已经养成了一天一杯牛奶的饮用习惯。但许多减肥人士认为牛奶是高脂肪食物,长期饮用会摄入大量脂肪,导致身体发胖。其实,不同种类的牛奶脂肪含量各不相同,科学饮用不但不会增重,反而有助于减肥。那么应该如何在减肥期间选择牛奶呢?1、谨慎
#
减肥
#
减肥期间
#
牛奶
2022-08-02
减肥经验
减肥期间体重总是忽上忽下 减肥期间体重经常忽上忽下
在减肥期间你最关心的是什么?也许有些人会一本正经的回答,减肥减的是健康、是心情,跟体重没有多大的关系,但是这类人毕竟还是少的。更大多数的人在减肥期间更加关注的应该就是自己的体重问题了。有些人为了验证自己的减肥成果,每天都要称个3、4次的体重,这就算了,每次称体重的数字还不一样!明明早上起来秤是92斤可一到晚
#
减肥
#
减肥期间
#
体重
2022-08-14
减肥经验
减肥期间就要断油断盐吗 减肥期间需要断油断盐吗
对于大多数人来说减肥之所以痛苦是因为不能吃肉,不能吃油,还不能只吃素也不能只吃水果。听起来就好像很困难更不要说执行起来了,但是减肥对于饮食真的就这么苛刻吗?减肥的时候真的是一滴油都不能碰吗?下面和一起来看看吧。减肥期间不能断油断盐,但是可以少油少盐。人体的维生素A、D、E都是需要通过脂肪才能溶解的,属于脂
#
减肥
#
减肥期间
2022-08-09
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
用药指导
每天吃黄瓜能减肥吗 凉拌黄瓜能减肥吗
2023-01-04
苦瓜能减肥吗 苦瓜减肥会不会反弹
2023-01-03
减肥期间能不能吃葡萄 葡萄可以减肥吗
2023-01-03
吃黄瓜真的能减肥吗 黄瓜减肥法一周瘦多少
2022-12-18
乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分
2023-09-13
滋心阴口服液效果如何 滋心阴口服液是处方药吗
2023-09-20
顺峰康王酮康他索乳膏有哪些注意事项呢 酮康他索乳膏的功效
2023-09-20
冠脉宁片治疗什么病 冠脉宁片吃后多长时间起效
2023-10-11
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药