健康知道
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嘴巴里长泡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、就医治疗等方式缓解。嘴巴里长泡通常由口腔黏膜损伤、病毒感染、过敏反应、免疫系统疾病等原因引起。
1、保持口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免刺激水泡。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌感染风险。
2、局部用药遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合。水泡可能由单纯疱疹病毒或机械摩擦导致，常伴灼痛感。
3、调整饮食避免辛辣、过烫或坚硬食物，选择温凉的流质或软食。适当补充维生素B族和维生素C有助于黏膜修复。
4、就医治疗若水泡持续超过1周或伴随发热，需排查天疱疮、白塞病等免疫性疾病。医生可能开具糖皮质激素或免疫调节剂。
避免自行挑破水泡，观察是否出现溃烂扩散，必要时口腔科或皮肤科就诊。
