健康知道
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崴脚后判断是否伤到骨头需结合疼痛程度、肿胀范围、活动受限情况及异常体征综合分析。主要观察指标包括局部压痛位置、负重能力、关节稳定性与畸形表现。
1、压痛位置骨头损伤压痛点多集中在踝关节外踝尖或内踝尖，按压时疼痛尖锐且局限，而韧带损伤压痛范围较广。
2、负重能力伤后能否承受体重是重要判断标准，完全无法站立负重提示可能存在骨折，需立即就医拍摄X光片。
3、关节稳定性尝试轻微活动踝关节时出现异常弹响、关节松动感或骨摩擦音，可能提示骨折或严重韧带撕裂。
4、畸形表现踝关节明显变形、异常凸起或皮肤出现淤血紫斑，往往伴随粉碎性骨折或关节脱位，属于紧急医疗情况。
建议伤后立即停止活动并冰敷，48小时内避免热敷按摩，若出现上述任一危险信号应及时至骨科就诊，通过X光或CT明确诊断。
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