甘油三酯偏高可通过非诺贝特、阿托伐他汀、烟酸等药物治疗，通常由饮食不当、缺乏运动、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等原因引起。
1、非诺贝特：非诺贝特是一种贝特类药物，常用于降低甘油三酯水平。每日剂量为200mg，分两次服用。它通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体，促进脂肪酸的氧化和分解，从而降低甘油三酯。服用期间需定期监测肝功能。
2、阿托伐他汀：阿托伐他汀是一种他汀类药物，主要用于降低胆固醇，但也能有效降低甘油三酯。每日剂量为10-80mg，睡前服用。它通过抑制HMG-CoA还原酶，减少胆固醇合成，同时促进低密度脂蛋白的清除。用药期间需注意肌肉痛等副作用。
3、烟酸：烟酸是一种维生素B3衍生物，能够降低甘油三酯和低密度脂蛋白。每日剂量为500-2000mg，分次服用。它通过抑制脂肪组织的脂解作用，减少游离脂肪酸的释放，从而降低甘油三酯。服用时可能出现皮肤潮红，需从小剂量开始逐渐增加。
4、饮食调节：控制总热量摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等。限制精制糖和酒精的摄入，选择全谷物、蔬菜和水果。
5、运动干预：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。结合力量训练，每周2-3次，有助于改善血脂代谢。运动应循序渐进，避免过度疲劳。
甘油三酯偏高的患者应注重饮食和运动的综合干预，避免高脂肪、高糖饮食，增加富含纤维的食物摄入。运动方面，建议选择有氧运动和力量训练相结合的方式，每周坚持至少150分钟的中等强度运动。定期监测血脂水平，必要时在医生指导下调整药物治疗方案。
