健康知道
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甲状腺超声检查可发现甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺癌等疾病，按疾病严重程度从轻到重排列。
1、甲状腺结节甲状腺结节是甲状腺内形成的异常团块，多为良性，超声可显示结节大小、形态及血流信号，典型表现为边界清晰的低回声或等回声灶。
2、甲状腺炎包括桥本甲状腺炎和亚急性甲状腺炎，超声可见甲状腺弥漫性肿大伴回声不均，桥本氏病特征为网格样改变，亚急性炎症期可见片状低回声区。
3、甲状腺囊肿超声表现为边界光滑的圆形无回声区，后方回声增强，单纯性囊肿内容物均匀，混合性囊肿可见分隔或实性成分。
4、甲状腺癌典型超声特征包括微钙化、边缘不规则、纵横比大于1及丰富血流信号，乳头状癌常见砂粒样钙化，髓样癌多呈均匀低回声。
建议检查发现异常者定期复查超声并检测甲状腺功能，避免过度焦虑，保持均衡饮食控制碘摄入量。
糖尿病患者可以适量食用核桃，核桃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和优质蛋白，有助于控制血糖波动，但需注意每日摄入量控制在15-20克。
1、血糖影响核桃的升糖指数较低，其膳食纤维和健康脂肪可延缓糖分吸收，但过量摄入仍可能导致热量超标。
2、营养优势核桃中的α-亚麻酸有助于改善胰岛素敏感性，镁元素可辅助调节血糖代谢。
3、食用建议建议选择原味核桃，避免糖渍或盐焗加工品，可作为两餐间零食替代精制碳水化合物。
4、注意事项合并高脂血症患者需严格计量，肾功能不全者应注意核桃的磷含量，必要时咨询营养师调整摄入。
糖尿病患者可将核桃与低糖水果搭配食用，同时定期监测餐后血糖反应，根据个体情况调整饮食方案。
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