健康知道
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男性糖尿病患者的性功能障碍出现时间因人而异，通常在高血糖未控制5-10年后可能发生，实际进展速度与血糖控制水平、血管神经并发症程度、心理因素及基础疾病管理密切相关。
1、血糖控制长期血糖超标会损伤血管内皮和神经传导功能，导致勃起功能障碍，需通过胰岛素或二甲双胍等药物维持血糖稳定。
2、血管病变糖尿病微血管病变会影响阴茎海绵体供血，伴随下肢麻木等症状，可使用西地那非联合阿司匹林改善循环。
3、神经损伤自主神经病变导致勃起信号传导障碍，常伴有排尿异常，甲钴胺和依帕司他可营养神经。
4、激素紊乱睾酮水平下降会加重性欲减退，需检测激素后补充十一酸睾酮，同时控制体重指数。
建议定期监测糖化血红蛋白和生殖系统功能，保持适度运动及地中海饮食，出现勃起困难应及时到内分泌科和男科联合诊疗。
糖尿病患者可以适量食用核桃，核桃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和优质蛋白，有助于控制血糖波动，但需注意每日摄入量控制在15-20克。
1、血糖影响核桃的升糖指数较低，其膳食纤维和健康脂肪可延缓糖分吸收，但过量摄入仍可能导致热量超标。
2、营养优势核桃中的α-亚麻酸有助于改善胰岛素敏感性，镁元素可辅助调节血糖代谢。
3、食用建议建议选择原味核桃，避免糖渍或盐焗加工品，可作为两餐间零食替代精制碳水化合物。
4、注意事项合并高脂血症患者需严格计量，肾功能不全者应注意核桃的磷含量，必要时咨询营养师调整摄入。
糖尿病患者可将核桃与低糖水果搭配食用，同时定期监测餐后血糖反应，根据个体情况调整饮食方案。
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