健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 外科 > 肝胆外科

如何锻炼去除脂肪肝

提问时间：2022-07-14 09:59 | 1人回答 | 59次阅读

脂肪肝锻炼脂肪

问题描述：

如何锻炼去除脂肪肝

全部回答
共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-14 10:16

脂肪肝患者锻炼，建议平时多参加有氧运动，也就是长跑或跳操等同时结合器械锻炼。锻炼的同时饮食调理也很关键。建议平时少吃高脂肪高蛋白饮食，多吃青菜水果，多饮水，不吸烟不喝酒，避免过度劳累及精神紧张。

上一个：如何治疗肝硬化下一个：如何发现肝硬化

其它精选问题

推荐为什么胆囊里面会有结石 2024-05-23 17:41

我们所说的胆囊结石关键是胆固醇结石。胆囊结石能够引起一系列的病理转变。饮食油腻为主，少进食刺激性食品，碳酸饮料，按时进餐，不要暴饮暴食。如，胆囊管阻塞引起的突发急性胆囊炎，引起慢性胆囊炎，胆囊结石排入胆管，引起胆总管阻塞，还有结石压迫胆囊十二指肠产生在肠与其他器官，最重要的一种是长时间的刺激能够引发胆囊癌。饮食油腻为主，少进食刺激性食品，碳酸饮料，按时进餐，不要暴饮暴食。

重度脂肪肝会引起转氨酶高吗 2024-05-23 17:17
肝囊肿会出现疼痛感吗 2024-05-23 17:09
谷丙转氨酶偏高跟睡眠有关系吗 2024-05-23 17:02
胆结石就医时需注意什么 2024-05-23 15:37
怀孕六个半月,肝功能有点升高有没有事 2024-05-23 15:22
肝硬化便血是怎么回事 2024-05-23 14:26
肝硬化会影响肾脏功能吗 2024-05-23 13:37
晚期肝硬化引起的胃出血现象的治疗 2024-05-23 12:30
脂肪肝能引起胆固醇升高吗 2024-05-23 11:09
中度脂肪肝早期症状有什么 2024-05-23 10:43
成年人长水痘注意事项有哪些 2024-05-22 17:47
收缩压和舒张压是多少为正常脉搏 2024-05-22 17:15
北京哪里治乳腺癌治得好北京治乳腺癌医院哪个正规 2024-05-22 16:23
北京哪治疗宫颈炎最好北京治宫颈炎的医院哪家好 2024-05-22 22:45
咽喉炎做雾化有效果吗 2024-05-22 18:23
患幕上脑积水是怎么回事 2024-05-22 18:01
眩晕症症状怎么引起的 2024-05-22 17:05
上海哪里能治疗子宫肌瘤上海治疗子宫肌瘤的医院哪家好 2024-05-22 18:34
下咽癌患者的饮食注意事项有哪些 2024-05-22 17:36
上海哪里可以治乳腺癌上海治乳腺癌的医院哪个最好 2024-05-22 17:18

相关阅读精选

重度脂肪肝的8个征兆看看你有没有

肝胆疾病 重度脂肪肝的8个征兆看看你有没有

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，通常分为轻度、中度和重度脂肪肝。重度脂肪肝可能对健康产生更严重的影响，因此了解其早期征兆至关重要。在本文中，将介绍重度脂肪肝的八个常见征兆，以帮助人们早期发现并采取适当的预防措施。1.肝区疼痛或不适：肝脏位于右上腹部，因此重度脂肪肝患者可能会感到肝区疼痛或不适感。这种不适可

#重度脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝

2023-12-20

中度脂肪肝正常饮食，转氨酶反而升高是怎么回事？

肝胆疾病 中度脂肪肝正常饮食，转氨酶反而升高是怎么回事？

如果出现中度脂肪肝患者在进行治疗后，其转氨酶水平却出现了升高的情况，则可能是由于药物因素、饮酒等因素导致。建议及时就医，在医生指导下明确具体原因，并积极采取相应措施缓解。1、药物因素：若自身患有其他疾病需要服用某些药物时，可能会对肝脏造成损伤而引起上述症状。此时可遵医嘱更换或调整用药方案；2、酒精性脂

#中度脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝 #转氨酶

2023-12-20

有点轻度脂肪肝，吃抗焦虑的药有影响吗

肝胆疾病 有点轻度脂肪肝，吃抗焦虑的药有影响吗

一般情况下，轻微脂肪肝患者服用抗焦虑药物不会对肝脏造成太大伤害。但建议在医生指导下使用。脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，在临床上可分为酒精性、非酒精性和肥胖性三种类型。而目前临床常用的抗焦虑类药物包括苯二氮?类和5-羟色胺再摄取抑制剂等两大类，其中以阿普唑仑片最为常见。这类药物具有镇静作用，可以缓解紧张情

#轻度脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝 #焦虑

2023-12-13

有痛风和脂肪肝会不会引指甲缝开裂出血？

肝胆疾病 有痛风和脂肪肝会不会引指甲缝开裂出血？

有痛风和脂肪肝是否会引发指甲缝开裂、出血、疼痛的情况，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果患者的病情比较轻微，可能不会出现上述症状。但如果患者病情比较严重，则可能会出现上述情况。1.可能不会：如果痛风和脂肪肝的病情比较轻微，并没有对身体造成太大的影响，而且及时在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆

#痛风 #脂肪 #脂肪肝 #指甲 #出血

2023-12-02

脂肪肝怎么形成的脂肪肝如何治疗能治好吗?

肝胆疾病 脂肪肝怎么形成的脂肪肝如何治疗能治好吗?

脂肪肝怎么形成的？一般情况下，脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过高，常见于肥胖、高血脂、高胆固醇、代谢综合征等病症患者，其病因包括饮食不健康、饮酒过量、缺乏运动、药物使用不当、代谢异常。1.饮食不健康：饮食中过多的脂肪、糖分和热量，以及缺乏膳食纤维等营养素，都会导致脂肪肝的发生。2.饮酒过量：过量饮酒会增加肝脏

#脂肪 #脂肪肝 #脂肪肝如何治疗

2023-11-28

脂肪肝的症状有哪些表现怎样治疗才能彻底除根?

肝胆疾病 脂肪肝的症状有哪些表现怎样治疗才能彻底除根?

脂肪肝的症状有哪些表现？一般轻度脂肪肝没有明显的不适症状，只有少数患者出现轻微的食欲不振、容易疲劳等症状；中度脂肪肝会伴随着食欲不振、疲乏无力、右上腹隐痛等症状；重度脂肪肝会出现右上腹疼痛、水肿或腹水、胆汁淤积、肝脏肿大等症状。长期大量喝酒，经常吃肥肉、油炸食物，盲目应用药物等，损伤肝功能，导致脂肪

#脂肪 #脂肪肝 #脂肪肝的症状 #脂肪肝的症状有哪些 #症状

2023-11-28

脂肪肝有什么危害脂肪肝怎么预防

血液内科 脂肪肝有什么危害脂肪肝怎么预防

脂肪肝，内脂肪组织堆积过多，在轻度脂肪肝的时候，患者一般没有明显的自觉症状，不会感觉到疼痛。在中度及重度脂肪肝的时候，患者常常感觉到右上腹隐痛，而且伴有腹胀，乏力，进食不佳等等，如脂肪肝发展到了肝硬化。相关知识介绍如下！脂肪肝有什么危害？1、由于维生素缺乏可伴有贫血、舌炎、外周神经炎以及神经系统症状

#脂肪 #脂肪肝 #脂肪肝有什么危害

2023-11-01

脂肪肝是怎么形成的怎样消除脂肪肝

肝胆疾病 脂肪肝是怎么形成的怎样消除脂肪肝

脂肪肝，也被称为脂肪变性，是现代社会中普遍存在的一种肝脏疾病。也有人戏称脂肪肝为“富人病”，原因是此病多与饮食生活习惯密切关联，长期大鱼大肉、烟酒不离手的人，得脂肪肝几率很高。消除脂肪肝就要从控制饮食、调整生活习惯、戒除不良嗜好开始。

#脂肪 #脂肪肝 #脂肪肝是怎么形成的

2023-10-02

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：膀胱癌、胃溃疡、带状疱疹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：单纯性紫癜、卵巢囊肿、子宫内膜异位症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：小儿营养不良、肾炎、流产

脂肪肝-相关问题

锻炼-相关问题

用药指导

老年性脂肪肝如何食疗六款药膳食疗帮你消除脂肪肝 2022-10-21

脂肪肝用什么药好去脂肪肝吃什么药 2022-12-07

脂肪肝如何治疗药物脂肪肝可以用药吗 2022-11-02

如何治愈脂肪肝？脂肪肝的西药治疗方法 2022-10-12

肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好肝喜乐片的服用方法 2023-09-15

替普瑞酮胶囊效果怎样替普瑞酮胶囊的功效是什么 2023-09-17

万通炎康片服用时会有不良反应吗万通炎康片的副作用有哪些 2023-09-27

复方天麻颗粒是处方药吗复方天麻颗粒是医保药吗 2023-10-08

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药