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益智仁高血压患者能吃吗

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益智仁高血压患者能吃吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
高血压患者可以吃益智仁,它的名字就可以说明它的功效可以滋补肝肾补脑益智。低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物多样化,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。中药调理扶正祛邪。

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我们建议高血压的患者,一定要低盐饮食,每人每日食盐量不应当超过6克。必要时遵医生的医嘱口服相关的降压药物来进行治疗。同时应当要保证充足的睡眠,保持一个轻松愉悦的心情,不要紧张,不要熬夜,不要过度的劳累。

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