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乳腺增生患者可以适量吃猕猴桃、山楂、无花果、柑橘等水果，也可以遵医嘱吃乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猕猴桃猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于调节内分泌功能，减轻乳腺增生引起的胀痛症状。
2. 山楂山楂具有活血化瘀作用，能改善乳腺局部血液循环，缓解乳腺组织增生形成的结节。
3. 无花果无花果含有多种活性酶和矿物质，可帮助分解乳腺组织中的异常沉积物，抑制乳腺导管上皮增生。
4. 柑橘柑橘类水果含有的橙皮苷等成分具有抗氧化作用，能降低雌激素对乳腺组织的刺激。
二、药物1. 乳癖消片中成药乳癖消片具有软坚散结功效，适用于肝郁气滞型乳腺增生伴随经前乳房胀痛明显者。
2. 逍遥丸逍遥丸能疏肝解郁，调理冲任，适合情绪波动大、月经不调加重的乳腺增生患者。
3. 红金消结胶囊红金消结胶囊可活血化瘀，对乳腺增生形成的质地较硬结节有改善作用。
日常应保持规律作息，避免高脂肪饮食，每月定期进行乳房自检，发现肿块增大或疼痛加剧应及时复查乳腺超声。
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