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为什么会上呼吸道感染

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为什么会上呼吸道感染

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
上呼吸道感染可通过药物治疗如抗病毒药物、解热镇痛药和止咳药缓解症状,常见原因包括病毒感染、免疫力下降和环境因素。上呼吸道感染主要由病毒引起,常见病毒包括流感病毒、鼻病毒和冠状病毒,这些病毒通过飞沫传播或接触传播进入人体。免疫力下降是重要诱因,长期熬夜、压力大、营养不良等都会削弱免疫系统,增加感染风险。环境因素如寒冷、干燥的空气、空气污染等也会刺激呼吸道黏膜,使其更容易受到病毒侵袭。预防上呼吸道感染的关键是增强免疫力,可通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠实现。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃和菠菜。运动方面建议选择慢跑、游泳或瑜伽,每周至少进行3次,每次30分钟。睡眠应保证每天7-8小时,避免熬夜。同时注意个人卫生,勤洗手,避免接触感染者,保持室内空气流通。对于已经感染的患者,应及时就医,遵医嘱使用药物,多休息,多饮水,避免劳累。

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宝宝感冒嗓子呼噜可能与鼻塞、痰液积聚、喉炎、支气管炎等因素有关,可通过保持空气湿润、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。

1、鼻塞:

感冒时鼻腔分泌物增多可能导致呼吸不畅,建议家长用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用吸鼻器清理鼻腔。

2、痰液积聚:

呼吸道炎症会产生痰液,家长需保持室内湿度在50%-60%,并空心掌轻拍宝宝背部帮助排痰。

3、喉炎:

可能与病毒感染有关,表现为犬吠样咳嗽,可遵医嘱使用布地奈德雾化吸入,配合小儿咽扁颗粒等中成药。

4、支气管炎:

多由呼吸道合胞病毒引起,伴有喘息症状,需在医生指导下使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。

注意观察宝宝呼吸频率和面色变化,若出现呼吸急促、口唇发绀等缺氧表现应立即就医。

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