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头发如何长得快的方法

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头发如何长得快的方法

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
想要头发快速生长,平时没事的时候可以多按摩头皮。用手按摩就可以,也可以使用头部按摩器。多吃含硫蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜水果,可以吃富含维生素B6、维生素E的食物,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝,维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

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白癜风主要表现为皮肤出现边界清晰的白色斑块,早期常见于面部、手部等暴露部位,进展期斑块可能扩散融合,终末期可累及全身皮肤甚至毛发变白。

1、早期表现:

局部皮肤出现小片状色素脱失斑,多呈乳白色,表面光滑无鳞屑,常见于眼周、口唇、手指等部位。

2、进展期表现:

原有白斑逐渐扩大,边缘可能出现色素加深带,新发斑片增多,可呈现对称分布或沿神经节段分布。

3、终末期表现:

大面积皮肤色素完全脱失,毛发部位如眉毛、睫毛可能变白,少数患者可伴随甲状腺功能异常等自身免疫疾病。

白癜风患者日常需注意防晒,避免皮肤损伤,保持规律作息,建议及时到皮肤科就诊评估病情。

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