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灵芝枣枸杞泡水能养颜吗?

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我有时候会喝一些灵芝大枣枸杞泡水,真的可以美容养颜吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
灵芝大枣枸杞泡水比较适合体虚以及气血不足的女性,灵芝可以安心养神,大枣可以补血,枸杞可以滋阴补肾,因此女性经常喝的话可以补气血、安心养神,也有美容养颜的功效,在日常中可以服用一些。但是要注意的是如果自己体质容易过敏,或者是身体比较虚弱的老年人还是不建议多喝的,以免造成一些不良后果。

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