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牙缝发黑可能由色素沉积、龋齿、牙结石、牙周病等原因引起，可通过洁牙、补牙、龈下刮治等方式改善。
1、色素沉积长期饮用咖啡、茶或吸烟导致外源性色素附着牙面，日常使用含焦磷酸钠牙膏刷牙，必要时进行喷砂洁牙。
2、龋齿邻面龋坏形成黑色窝洞，可能与糖分摄入过多、清洁不足有关，表现为冷热敏感，需采用玻璃离子或复合树脂充填治疗。
3、牙结石菌斑钙化形成黑色龈下结石，常伴随牙龈出血，与刷牙不彻底相关，需超声波洁治联合手工刮治清除。
4、牙周病牙周袋内厌氧菌感染导致根面黑变，多伴牙齿松动，需进行翻瓣手术配合盐酸米诺环素局部给药。
建议每日使用牙线清洁邻面，每半年接受口腔检查，发现异常黑线应及时排除恶性黑色素瘤等罕见病变。
牙齿缝里黑色的东西可能是外源性色素沉积、牙菌斑、龋齿或牙结石，需结合口腔检查明确具体原因。
1、色素沉积长期饮用咖啡、茶或吸烟可能导致色素附着牙缝。建议通过超声波洗牙或喷砂抛光清除，日常使用含焦磷酸钠的牙膏减少色素堆积。
2、牙菌斑口腔清洁不足时细菌生物膜矿化形成黑色菌斑。可采用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及氯己定含漱液控制菌斑再生。
3、邻面龋牙缝龋坏呈现黑褐色腐质，常伴冷热敏感。需去腐后填充复合树脂，严重者需根管治疗。早期可使用含氟化亚锡的防龋凝胶。
4、牙结石钙化的菌斑沉积在龈缘呈黑色硬块。需专业龈上洁治，顽固结石可能需龈下刮治。日常使用含柠檬酸锌的牙膏延缓形成。
建议每半年进行口腔检查，餐后使用牙线清洁牙缝，避免长期摄入深色饮食，发现异常黑色物质应及时就诊鉴别。
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