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智齿周围牙龈肿痛可能由智齿冠周炎、食物嵌塞、口腔卫生不良、阻生智齿压迫等因素引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、消炎镇痛等方式缓解。
1、智齿冠周炎：智齿萌出不全时牙龈形成盲袋易积存食物残渣，细菌感染引发炎症。表现为局部红肿热痛，伴张口受限。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊。
2、食物嵌塞刺激：智齿位置靠后易滞留食物残渣，长期刺激牙龈导致肿痛。建议使用冲牙器清洁牙缝，饭后用生理盐水漱口，必要时使用牙线辅助清理。
3、口腔卫生不良：刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，诱发牙龈炎性反应。需采用巴氏刷牙法，配合含氟牙膏清洁智齿区域，每日使用抗菌漱口水减少细菌滋生。
4、阻生智齿压迫：智齿横向或斜向生长时持续压迫邻牙牙龈，可能引发囊肿或邻牙吸收。需拍摄口腔全景片评估，严重者需手术拔除阻生齿，术后可服用头孢克洛分散片预防感染。
避免进食辛辣刺激食物，保持充足睡眠提升免疫力。若疼痛持续3天以上或伴随面部肿胀发热，需及时就诊口腔外科。
孕晚期牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、冷敷消肿、药物缓解等方式治疗。孕晚期牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，增加富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，避免过硬食物摩擦牙龈。
2、口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁，配合孕妇专用漱口水，餐后及时漱口清除食物残渣。
3、冷敷消肿用干净毛巾包裹冰袋外敷肿胀部位，每次不超过10分钟，间隔2小时重复进行。
4、药物缓解可在医生指导下使用乙酰氨基酚镇痛，或含西吡氯铵的漱口水，禁用阿司匹林类解热镇痛药。
孕晚期出现持续牙龈肿痛建议及时就诊口腔科，避免用力刷牙刺激牙龈，保持充足睡眠有助于缓解症状。
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