健康知道
| 1人回答 | 73次阅读
糖尿病状态分级标准主要依据血糖水平、并发症程度及胰岛功能，可分为正常血糖、糖尿病前期、糖尿病无并发症期、糖尿病伴并发症期四个阶段。
1、正常血糖空腹血糖低于6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升，无糖尿病症状且糖化血红蛋白小于5.7%。
2、糖尿病前期空腹血糖6.1-7.0毫摩尔每升或餐后血糖7.8-11.1毫摩尔每升，糖化血红蛋白5.7%-6.4%，此阶段可通过生活方式干预逆转。
3、糖尿病无并发症空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或随机血糖超过11.1毫摩尔每升，伴有典型三多一少症状，但未出现靶器官损害。
4、糖尿病伴并发症已出现糖尿病视网膜病变、肾病或神经病变等微血管并发症，或合并心脑血管疾病等大血管病变，需综合管理。
建议糖尿病患者定期监测血糖指标，根据分级结果调整饮食结构与运动方案，严格遵医嘱进行规范化治疗。
糖尿病患者可以适量喝鸡汤吃鸡肉，但需注意烹饪方式和食用量。鸡肉属于优质蛋白，鸡汤应避免过多油脂和盐分。
1、优质蛋白鸡肉富含优质蛋白且脂肪含量较低，有助于维持肌肉量，建议去皮食用减少饱和脂肪摄入。
2、低脂烹饪烹饪时建议焯水去油脂，避免煎炸，可搭配菌菇类炖煮以减少总热量，控制单次食用量在100克以内。
3、血糖监测食用后2小时需监测血糖变化，合并高尿酸血症患者应注意鸡汤嘌呤含量，避免诱发痛风。
4、营养均衡建议搭配绿叶蔬菜共同食用，避免单独大量摄入蛋白质，全天蛋白质总量应控制在每公斤体重1-1.5克。
糖尿病患者日常饮食需遵循个体化原则，定期监测血糖和血脂指标，必要时咨询营养师调整膳食结构。
.jpg)
