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孩子肥胖不爱吃蔬菜应怎样治效果才好

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孩子肥胖不爱吃蔬菜应怎样治效果才好

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,一定不要让孩子碰那些高热量的食物,如蛋糕,薯片,可乐等,生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

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