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吃什么蔬菜可以变白

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吃什么蔬菜可以变白

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
吃富含丰富维生素C的蔬菜如胡萝卜、黄瓜和香菜等,有助于体内黑色素代谢和抗氧化,对肌肤变白有一定作用但见效较慢。若追求快速美白效果,可选择注射美白针,它能提供美白因子使肌肤在短时间内达到变白效果。

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