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痔疮可以做提肛运动吗

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痔疮可以做提肛运动吗

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李彬辂
李彬辂 上饶市人民医院 主任药师
痔疮患者当然可以进行提肛运动,通过提肛运动可以改善肛周微循环,还能够锻炼肛管括约肌的功能,对于缓解痔疮的临床症状是有帮助的。痔疮患者除了可以进行提肛运动以外,还可以进行跳绳,慢跑,快走,游泳等锻炼项目。在日常生活中一定要保持大便软化,排便顺畅,每次排便尽量不超过五分钟,有条件的患者还要进行肛周温热水坐浴。平时避免久坐,久蹲。

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算盘子根加鸡蛋煮对痔疮可能有一定缓解作用,但无法根治。痔疮通常由肛周静脉曲张、长期便秘或久坐等因素引起,需结合规范治疗。

算盘子根在传统医学中有清热利湿、消肿止痛的功效,鸡蛋富含蛋白质有助于组织修复。两者结合可能缓解痔疮引起的局部肿胀和不适感,对轻度痔疮出血或炎症有一定辅助作用。但需注意,该方法缺乏现代医学循证依据,且算盘子根若未经规范炮制可能刺激胃肠。

痔疮若出现持续出血、脱垂或血栓形成时,仅靠食疗可能延误病情。血栓性外痔或Ⅲ度以上内痔需要医疗干预,如马应龙麝香痔疮栓、太宁复方角菜酸酯栓等药物局部治疗,严重者需考虑胶圈套扎或痔切除术。孕妇及过敏体质者禁用民间偏方。

建议痔疮患者每日温水坐浴10-15分钟,增加全谷物和西蓝花等膳食纤维摄入,避免久坐久站。若症状持续超过1周或便血加重,应及时到肛肠科就诊,通过肛门镜明确痔疮分型后接受针对性治疗。任何民间验方使用前应咨询中医师,避免与抗凝药物同用。

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